Bahaya tidak mengkonsumsi air putih

Mungkin anda terlalu banyak kegiatan?terlalu sibuk mengurus satu pekerjaan yang tak usai-usai?sampai anda lupa untuk membawa air minum bahkan untuk membeli nya pun tidak sempat.  Anda sudah membahayakan kesehatan anda,padahal banyak para ahli mengatakan meminum air putih sangat lah bagus dengan batasan 1,5 Liter atau 6-8 Gelas/Hari jika kurang dari yang telah di tetapkan anda bisa mengalami beberapa gangguan seperti:
1. Anda Pelupa/Tidak konsenterasi
Iya jelas sekali air putih mampu meningkat kan kemampuan kinerja otak dalam hal mengingat atau pun berkonsenterasi tetapi jika anda tidak meminum air putih dengan anjuran yang di tetapkan anda bisa mengalami pelupa atau tidak konsenterasi ini sangat sering di alami mahasiswa/mahasiswi saat di kampus atau Persekolahan.

2. Infeksi kantung kemih
infeksi ini terjadi jika anda kurang minum air putih,anda bisa mengalami infeksi kantung kemih dengan sakit saat buang air kecil bahkan suhu badan meningkat sementara waktu.Menakutkan bukan?coba lah meminum air putih dengan pas dan tidak berlebihan.

3.Gangguan Ginjal tidak meminum air putih juga dapat menyebab kan gangguan ginjal karena ginjal membutuh kan air untuk memproses kotoran di batu ginjal untuk di cerna menuju urine.

Jadi selalu lah membawa air putih kapan pun dan di mana pun anda berada jangan sampai anda terkena beberapa dampak tersebut,Lebih baik mencegah dari pada mengobati.

Tweet